Khasiat Teh Hijau Longjing dalam Minuman Es yang Menyegarkan

Teh hijau Longjing memang dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Namun, tahukah kamu bahwa teh hijau Longjing juga bisa disajikan dalam minuman es yang menyegarkan? Ya, minuman es teh hijau Longjing tidak hanya menyegarkan tubuh di cuaca panas, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Menurut pakar kesehatan, teh hijau Longjing mengandung antioksidan yang tinggi, seperti polifenol dan katekin, yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Dr. Joe Vinson dari University of Scranton, yang menyatakan bahwa teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan penyakit kronis.

Selain itu, minuman es teh hijau Longjing juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin, metabolisme tubuh dapat ditingkatkan sehingga membantu proses pembakaran lemak. Sebuah studi yang dipublikasikan oleh American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat meningkatkan oksidasi lemak selama aktivitas fisik.

Namun, perlu diingat bahwa meskipun memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsi teh hijau Longjing dalam jumlah yang berlebihan juga dapat memberikan efek samping. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsinya secara seimbang dan tidak berlebihan.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman es teh hijau Longjing yang menyegarkan ini. Selain menyegarkan tubuh di musim panas, kamu juga akan mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa. Ayo hidup sehat dengan minuman es teh hijau Longjing!

Sumber:

1. https://www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090414141645.htm

2. https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea